Será um bom diálogo sobre a comunicação entre as gerações e como o personagem Dragão pode ajudar.
Com esse intuito criamos um espaço seguro para você vivenciar um olhar com gentileza para os “dragões internos” que influenciam nossas emoções, padrões e respostas—e também dos nossos pacientes.
Criada pela neurocientista e artista marcial Dra. Tamara Russel (Londres, Inglaterra) e pela psicóloga Raquel Lhulier (Pelotas, Brazil), em 2017, o programa Qual a cor do seu Dragão?® foi projetado para ajudar as pessoas a se comunicarem de maneira mais eficaz sobre suas emoções, por meio da linguagem dos Dragões.
Esta linguagem fornece ferramentas práticas, lúdicas e criativas que são baseadas em pesquisas científicas para facilitar o diálogo emocional entre gerações. Ela foi desenvolvida a partir de três pilares: mindfulness, neurociência e compaixão. Parte do pressuposto de que é necessário cultivar nossos próprios recursos internos para podermos engajar de forma compassiva em nossa comunidade.
Até agora, além dos contextos clínicos, Raquel e Tamara já conduziram grupos presenciais (Portugal e Inglaterra) e online com pais e filhos, crianças e professores. Participaram de eventos internacionais no Canadá e Inglaterra (online e presencial) e conduziram grupos de workshop e treinamentos para profissionais de saúde, além de palestras e eventos. Até o momento, duas escolas da Inglaterra (professores e crianças) já receberam o treinamento.
Além de se instrumentalizarem com as técnicas e recursos e utilizarem nas suas práticas com crianças e famílias, irão praticar consigo mesmos. Para assim proporcionar um ambiente seguro para as crianças, para que possam desenvolver suas competências socioemocionais, responder às crises e superar as adversidades do seu contexto e transformar suas realidades. Recursos exclusivos para o workshop:
● Uma aprendizagem baseada na ciência
● Maneiras acessíveis, criativas e lúdicas de aprender
Trabalhar com a Linguagem dos Dragões significa:
● Cuidar de si (em todas as dimensões) para poder cuidar do outro.
● Ter acesso ao conhecimento científico que embasa o trabalho e desenvolver habilidades para poderem lidar com as demandas deste novo contexto e ao mesmo tempo acolherem suas crianças e adolescentes.
● Aumentar a autoconfiança e auto regulação em tempos difíceis, onde cuidado e atenção são de suma importância (consigo mesmos e com os outros).
● Melhorar seu foco e atenção, dentro e fora do setting terapêutico.
● Melhorar sua comunicação e relacionamentos para fomentar ainda mais a aprendizagem.
Por que os Dragões?
A Linguagem dos Dragões é uma exploração multissensorial das nossas três zonas cerebrais (vermelho, azul e verde) associadas a diferentes estados motivacionais e neuroquímicos no cérebro, com base no modelo teórico desenvolvido pelo professor Dr. Paul Gilbert. (Terapia Focada na Compaixão), o modelo de Mindfulness em movimento: BMT (Body in Mind Training) e a neurociência.
As sensações no corpo podem se mover, girar e pular. Essas energias se movem como “dragões” enquanto nossa respiração e sangue viajam em diferentes velocidades pelo corpo. Nossos pensamentos também podem ter diferentes qualidades de movimento e tons emocionais. Essas experiências podem ser agradáveis ou desagradáveis, mas é como respondemos a elas que podem fazer a diferença em nosso trabalho e vida. Isso não é sempre fácil.
Neste workshop os profissionais entrarão em contato com ferramentas de atenção plena e compaixão que os ajudarão no seu desenvolvimento profissional e pessoal. Combinamos o aprendizado científico com o processo criativo.
Formas de pagamento: boleto, cartão de crédito ou PIX.
Objetivos:
● Co-construir um ambiente psicológico seguro e refletir sobre o papel da linguagem dos dragões nesta construção coletiva.
● Compreender o funcionamento básico do cérebro.
● Refletir sobre atividades que possam restaurar o cérebro e maximizar os seus recursos internos.
● Participar de uma variedade de experiências que alternam os diferentes estados cerebrais.
● Explorar formas de integrar a linguagem dos dragões no seu trabalho com as crianças e as famílias
Os participantes irão receber a titulação de: Participação no Workshop Qual a cor do seu Dragão? Mindfulness e Compaixão para profissionais da Saúde e Educação.
Serão disponibilizados sugestões de materiais complementares e vídeos. É importante salientar que o workshop não capacita o profissional a treinar outros profissionais ou a se intitular terapeuta dos Dragões.
Psicóloga de crianças, adolescentes e famílias desde 2002 graduada pela UCPel (Universidade Católica de Pelotas, RS). Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental com formação em TCC de crianças e adolescentes e Psicodrama. Capacitação Multiprofissional em Medicina do Sono pelo Instituto do Sono (SP). Possui formações internacionais em Mindfulness (Mindful School e Body in Mind Training) e Terapia Focada na Compaixão, pela Compassionate Mind Foundation. Além da clínica particular, apoia consultoria multidisciplinar com educadores, psiquiatras e pediatras para promover o bem-estar psicológico como um todo. Envolvida com trabalhos que abrangem ambientes não clínicos com enfoque preventivo e de novas tomadas de consciência facilitando as comunicações entre gerações. Autora e coautora de diversos livros para profissionais da saúde e educação, crianças e suas famílias. Juntamente com a Dra Tamara Russell (Inglaterra) coordena o trabalho intercultural “Qual a cor do seu Dragão?”. Proprietária da marca Qual a cor do seu Dragão?® no Brasil. Professora na plataforma gratuita de Meditação Insight Timer.